אימון פילאטיס פרטי בסטודיו – 100% תשומת לב לגוף שלך
לפעמים הגוף שלך צריך קצב משלו, דיוק מקסימלי וליווי צמוד ללא הסחות דעת. האימונים האישיים בסטודיו מיכל מיועדים למי שרוצה להפיק את המרב מכל תנועה, לעבוד על מטרות ספציפיות או לשקם את הגוף מפציעות וכאבים בסביבה אינטימית ושקטה.
מה מחכה לך באימון הפרטי?
- התמחות בפילאטיס שיקומי: ליווי מקצועי וממוקד למתאמנים המתמודדים עם פציעות, כאבי גב כרוניים, פריצות דיסק, אוסטאופורוזיס, או תהליכי החלמה והחלפת מפרקים.
- התאמה אישית מלאה: תוכנית אימונים שנבנית במיוחד עבור המטרות, היכולות, המטרות והמצב הבריאותי שלך.
- שילוב מכשירים ואביזרים מתקדמים: עבודה מדויקת על רפורמר, טאוור וכיסא פילאטיס, לצד אביזרים מגוונים שמאתגרים ותומכים בגוף בו-זמנית.
- שקט פנימי וליווי מקצועי של מעל 20 שנה: אימון של אחד על אחד, שבו אתם נהנים מהניסיון, מהעין המקצועית והרגישות שפיתחתי לאורך שני עשורים בתחום הפילאטיס השיקומי. העיניים שלי נמצאות רק עליכם בכל תנועה, נשימה ומתיחה.
